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Das Skike ist ein Sportgerät aus dem Bereich Nordic Inline Skating. Der Begriff setzt sich aus den Elementen SKate und bIKE zusammen. Aufgrund der Möglichkeit, sich mit Skikes auch außerhalb von befestigten Straßen und Wegen fortzubewegen, werden Skikes auch als Cross Skates bezeichnet.

Ein Skike besitzt im Gegensatz zu Inline Skates nur zwei Räder, die sich jeweils vor und hinter dem Fuß befinden. Die Räder haben einen Durchmesser von 15 cm und werden mit Luft befüllt. Am Hinterrad verfügen Skikes über ein robustes Bremssystem, das mit der Wade bedient wird. Skikes können mit normalen Turn-, Jogging- oder Trekkingschuhen benutzt werden. Die Fixierung des Fußes erfolgt über Klettverschlüsse.

Skike werden zusammen mit Nordic Blading-Stöcken verwendet. Diese sind länger als Nordic Walking-Stöcke (Körpergröße * 0,9 +/- 5 cm). Der Bewegungsablauf entspricht dem Skatingschritt aus dem Langlauf. Aus diesem Grund können Skikes als Ganzjahres-Sportgerät für Langläufer und Biathleten geeignet sein. Aufgrund der großen luftbefüllten Räder können sich Skiker auch auf Wald- und Feldwegen und anderem unebenen Gelände fortbewegen.

Skiken ist ein gelenkschonender Sport und kann sowohl für Leistungs- als auch für Breitensportler eine Alternative zu Ausdauersportarten wie Inline Skating, Nordic Walking oder Jogging darstellen. Durch den kombinierten Einsatz von Armen und Beinen trainiert das Skiken mehr Muskelgruppen des Körpers als normales Inlineskating oder Laufen.

Die Skikes können in 3 Stufen auf die Schuhgröße 36 - 47 eingestellt werden. Der Skike verfügt über ein Bremssystem und eine X - O Beine Einstellung.

Wie bei allen Skating-Sportarten ist auch beim Skiken die Benutzung von Ellenbogenschützern empfehlenswert. Kniegelenk-Protektoren sind nicht nötig, da man nach vorne konstruktionsbedingt nicht fallen kann. Handgelenkprotektoren können aufgrund der speziellen Schlaufen der Nordic Blading-Stöcke nicht so einfach verwendet werden. Hier empfiehlt sich das Tragen von speziellen, auf die Stockschlaufen abgestimmte, Blading-Handschuhen. Zur Schutzausrüstung sollte außerdem ein Fahrradhelm gehören, der an der Rückseite abgeflacht sein sollte.

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